西洋參的吃法

萊美大藥房 2020-09-17 檢舉

在現代,由于人們生活作息和飲食的不規律,工作繁忙、精神高度緊張,環境因素等,很多人的身體都呈現出亞健康狀態。所以,許多人會選擇一些好的保健食材調理身體。西洋參既是名貴上品中藥,又是高級滋補佳品。經常服用西洋參,能夠抗疲勞,抗氧化,防輻射,提高睡眠質量,提高記憶力等作用。

西洋參的吃法主要有以下幾種:

1、煮水法

將西洋參切片,取3克放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分鐘將參片與參湯一起服下。

2、代茶飲

與煮水法相似,取西洋參切片,每次用5克,置杯中,以沸水沖泡,泡幾分鐘后,代茶頻飲。一日內飲完,最后將參渣吞下。

西洋參的吃法

3、含服法

將西洋參放在鍋內用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的玻璃瓶內或瓷瓶內。每日早飯前和晚飯后各含服2~4片,細細咀嚼咽下。

西洋參的吃法

4、沖粉法

將西洋參研成細粉狀,每次使用5g參粉置于杯中,沖入沸水加蓋約5分鐘即可飲用。

西洋參的吃法

5、蒸蛋法

取5g左右西洋參粉,將一個雞蛋拌入,蒸熟后服用。

6、泡酒法

取適量完整的西洋參置于凈器中,用酒500g浸泡,密封7日后取食,每次飲用20毫升。酒盡再添,味淡后取參食之。

西洋參的吃法

7、燉雞法

雞去內臟洗凈,取西洋參適量,和雞一起燉至雞肉熟爛,每次吃一小碗雞肉和湯。

西洋參的吃法

值得注意的是,西洋參在感冒咳嗽時不適宜食用,不能與藜蘆、五靈脂、蘿卜、咖啡、茶同用。

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來源:www.toutiao.com

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